Brucia grassi. Tonifica muscoli. Scarica stress. Dona vitalità. Rafforza sistema immunitario. Aumenta ormoni della felicità. Migliora qualità del sonno. Potenzia facoltà mentali. Questi sono solo alcuni dei benefici che la corsa può dare se si impara il metodo per praticarla senza farsi male.
Mercoledì 14 Giugno alle 20:30